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Je n’aime pas être enceinte
Oui, la grossesse peut être une épreuve pour beaucoup de femmes. Injonction au bonheur et à la gratitude, jugements, peur de traumatiser bébé... C'est souvent difficile d'en parler ouvertement. Vous n'aimez pas cet état de grossesse, vous l'avez mal vécue : cet épisode de podcast est fait pour vous. Je décortique les cheminements, les interrogations, les pensées et émotions. Je vous apporte des clés de mieux-être, sans tabou et sans jugement !
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Le postnatal, ça se prépare
Le postnatal, ça se prépare ! C’est souvent après l’avoir vécu, que les jeunes parents regrettent de ne pas s’être préparés à la période du postnatal. Entre la fatigue physique, le tsunami émotionnel qu’on se prend de plein fouet, les douleurs possibles, les besoins du nouvel être qu’on accueille, les attentes de l’entourage… Je crois qu’il est nécessaire de parler plus de ce temps de vie à part, et de le préparer ! Pour aller plus loin : Voici le site internet de « Le Mois d’Or », l’ouvrage qui lève le voile sur le mois après l’accouchement Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts , Deezer , Spotify, ou sur…
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Fausse-couche, vraie souffrance
Fausse-couche, vraie souffrance ! J’aborde la thématique à la fois si courante et si difficile : la fausse-couche. Si l’on est accompagnée sur le plan purement médical, physique, lors d’une fausse-couche nous avons aussi un énorme besoin d’être écoutée avec bienveillance. C’est ce qui pêche aujourd’hui. La fausse-couche est un deuil. Une souffrance émotionnelle qui mérite d’être entendue et accompagnée. Elle ne l’est pas. Après une fausse-couche, la femme est seule. Elle doit « passer à autre chose ». Et ça, ça me révolte ! Oui mesdames, mesdemoiselles, vous pouvez vous faire accompagner dans le deuil lié à votre fausse-couche ! Pour aller plus loin : Aurélie Bianchi, accompagnante…
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Sexe et vie de jeunes parents
#21 Sexe et vie de jeunes parents Pour le dernier épisode de la mini-série consacrée à la sexualité pendant la période de maternité, parlons de l’intimité des jeunes parents. L’arrivée d’un bébé est un chamboulement : physique, émotionnel, mental, relationnel, familial… Il est très fréquent que la vie sexuelle des jeunes parents soit mise à rude épreuve. Comment fait-on quand bébé est là, que le maternage nous prend déjà trop de temps et d’énergie, que notre libido est aux abonnés absents, que notre corps a changé, que nous sommes fatigués et occupés H24 ? Pour aller plus loin : Le podcast de Brigitte Lahaie L’interview de Thomas d’Ansembourg Abonnez-vous…
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Sexe et grossesse
Sexe et grossesse Dans ce deuxième épisode de la mini-série consacrée à la sexualité pendant la maternité, je vous parle ici des enjeux des relations intimes pendant la grossesse. Entre les changements du corps, la libido qui fluctue, la peur de déclencher une fausse couche, de faire mal au bébé… Je décortique les questionnements liés à chaque trimestre de la grossesse, et vous apporte des clés pour préserver votre complicité intime dans cette période à part ! Pour aller plus loin : Jouissance club, l’ouvrage décalé et bienveillant pour trouver de nouvelles idées de plaisir sexuel ! Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts , Deezer , Spotify, ou…
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Sexe et désir d’enfant
Sexe et désir d’enfant Pour bien démarrer l’année, j’ai envie de vous parler d’un sujet aussi central que tabou : le sexe ! Je fais une mini-série sur 3 épisodes de podcast : le sexe et la maternité ! Aujourd’hui je m’intéresse à la sexualité dans le couple quand on est en projet bébé. Je constate qu’il est bien difficile de garder le côté plaisir du sexe et de ne pas se focaliser uniquement sur la conception. C’est un vrai piège pour les couples ! Sexe mécanique = moins de spontanéité = moins de plaisir = moins de désir = éloignement = tensions = tout ce qu’on ne…
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Maternité et émotions
Maternité et émotions – avec Flora Vallery-Radot J’ai partagé le micro avec Flora, infirmière puéricultrice, consultante en périnatalité et (surtout !) ma nouvelle collaboratrice ! (Plus connue sous le nom de Au Lit Joséphine !) Eh oui, c’est la grande nouvelle de cette année 2021 : je vais m’installer au nouveau centre du bien-être périnatal à Vannes 🥳 avec Flora, nous créons un cocon douillet parfait pour prendre soin des futurs et jeunes parents ! Nous avons choisi de vous expliquer l’essence de notre métier. Aujourd’hui, la maternité est accompagnée essentiellement sur le plan médical, et l’aspect psychologique et émotionnel sont relégués en second plan, voire totalement oubliés. C’est là…
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Génération 90’s : devenir parents Si je vous dis Jordy, la Macarena, les pog’s, les cagoules… Et que vous vous sentez nostalgique, cet épisode de podcast est pour vous ! 🙌🏻 Que ce soit auprès des femmes/couples que je rencontre au cabinet, auprès de mes amis, ou moi-même, je remarque des questionnements et ressentis similaires lorsque l’on prend le chemin de la maternité. « Ma famille ne comprend pas mes choix » « Ma mère ne montre jamais ses émotions et j’en souffre » « J’ai l’impression de passer à côté de l’essentiel » Et tant d’autres échos. Le lien avec Jordy ? J’ai réfléchi. Et je crois que notre génération a connu des écarts…
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Désir d’enfant, parcours PMA : Je reprends le pouvoir sur mon expérience ! ✊🏻 Voir les mois qui passent. Les copines qui annoncent leur grossesse tour à tour. Les proches qui nous demandent le fameux « Bah alors, et vous c’est pour quand ?? ». 💧Se sentir seule. Obsédée. Coupable.💧 C’est la réalité de beaucoup de personnes en projet bébé. Les femmes mais pas que. Aujourd’hui, dans le podcast, en ces temps de fêtes de fin d’année (une année bien bien particulière), j’ai envie de vous redonner de l’amour, amour pour vous et foi en votre personne ! Car oui, l’envie d’un bébé est bien un acte d’amour, envers l’autre mais d’abord…
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Tiffany, sage-femme qui accompagne les accouchements à domicile (live Instagram) Je suis très heureuse de vous partager cette belle conversation avec Tiffany. Elle est sage-femme à Nantes et elle a fait le (courageux) choix d’accompagner les naissances à domicile ! Dans ce live Instagram, elle nous explique les réalités de son métier, et ensemble nous vous abordons les besoins essentiels 👩 d’une femme qui enfante 👶 d’un nouveau-né 👨 du nouveau papa ! Belle écoute 😉 Pour aller plus loin : Retrouvez mon article de blog « Bien vivre votre accouchement sous péridurale » Et mon article « 13 outils pour vivre un accouchement naturel » Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple…
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Avec ou sans péridurale ? Vous êtes enceinte, et vous ne savez pas si vous souhaitez accoucher avec ou sans péridurale !Beaucoup de futures mamans se posent la question. Dans cet épisode, je vous aide en vous expliquant ce qu’est la péridurale, quels sont ses avantages et ses inconvénients. Cela vous aidera à faire un choix en pleine conscience ! Pour aller plus loin : Retrouvez mon article de blog « Bien vivre votre accouchement sous péridurale » Et mon article « 13 outils pour vivre un accouchement naturel » Découvrez la chaîne Youtube d’Aurélie Surmely, ainsi que son livre « Accoucher sans péridurale » Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts , Deezer , Spotify, ou sur…
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